Электронная версия книги Книга 'Взгляд изнутри'

Взгляд изнутри

101 совет проверенный на практике

Для тех, кто не боится встретиться со своими страхами и ограничивающими убеждениями лицом к лицу. Если ты готов заглянуть в тёмный чулан внутри себя и навести там порядок, тогда эта книга для тебя.

Читать книгу
Что внутри
Три основных раздела
Цели
Внутреннее
равновесие
Отношения
В каждом разделе по несколько десятков коротких глав, каждая из которых заканчивается практическим упражнением для самостоятельной работы.
Каждая из глав отвечает на основные проблемные вопросы современного человека:
Как ставить цели и не сдуваться, если они не достигаются?
Как осознать свою роль и своё место в мире?
Какие самые эффективные техники работы с ленью, чувством вины, обидой, стыдом, страхом и другими деструктивными состояниями изобрело человечество?
Как знакомиться в 21-ом веке?
Как найти и выбрать подходящего партнёра для отношений?
Как сформировать фундамент в начале отношений?
Читать книгу
О чём книга

Задача этой книги — научить читателя продуктивным состояниям, предложив наиболее эффективные убеждения.

Убеждения — это программы, которыми мы руководствуемся ежедневно, реагируя на внешние и внутренние стимулы.

Книга содержит в себе практические задания, направленные на закрепление материала. Большая часть из них является самостоятельной, глубокой, внутренней работой.

Книга 'Взгляд изнутри'
несколько причин
прочитать эту книгу
1
Все практики собраны мной лично и успешно проверены на себе и моих клиентах. Они работают.
2
Она написана простым языком и не требует специальной подготовки.
3
Темы глав — это по своей сути основные проблемные области современного человека.
4
Счастье является главным искомым ресурсом в этой книге.
5
Короткие главы — это возможность не только переключиться на новую тему и испытать новый инсайт, но и повод гордиться собой.
6
Чтение этой книги уже является психотерапией. Выполнение практик можно считать глубокой проработкой себя.
Об авторе
Константин Несвит

Психолог, тренер, коуч с 7-летней практикой консультирования мужчин и семейных пар. Десятки проведенных тренингов и сотни индивидуальных клиентов, десятки сохраненных семей и 5 лет собственных отношений.

Для меня важно, чтобы теория шла рука об руку с практикой. Изменения — показатель правильно выбранного направления. Именно поэтому я решил написать книгу, которая поможет проделать внутреннюю работу самостоятельно.

Эта книга является постоянно обновляемым продуктом. Поэтому купив её однажды, ты будешь получать свежие версии с новыми главами и практическими блоками совершенно бесплатно.

Важно!
Ты готов к этому?

Информация и практические техники, содержащиеся в этой книге, предназначены исключительно для образовательных целей.

Применяя эти идеи и практики на себе, ты берешь на себя полную ответственность за свои действия и последствия, связанные с ними.

Прочтение книги может бесповоротно изменить твои взгляды, убеждения и привычки. Твоя жизнь, скорее всего, уже никогда не будет прежней, ведь у тебя в руках перечень инструкций к управлению твоей реальностью.

Использовать их или нет — выбор за тобой.

Отказавшись, в твоей жизни все останется, как прежде, но может возникнуть гнетущее ощущение упущенной возможности быть счастливым.

Читать книгу