На главную
Вернуться ко всем статьям
#Другое, #Практика
О Пассивной Агрессии К Себе

Пассивная агрессия к себе.

Это когда ты не рвёшь на себе волосы и не гробишь себя прямым текстом, но при этом создаёшь сам себе паскудные условия, хреновое состояние и лишние проблемы.

Готовься узнавать себя и начинай искать аргументы, почему ты не согласен:
⁃ Жалобы себе на проблемы и на жизнь;
⁃ Высмеивание себя, обзывательства в свой адрес («вот я болван»...);
⁃ Вера в чёрные полосы, плохие приметы, неудачу, проклятия;
⁃ Протест правилам, которые всё равно прийдётся соблюдать;
⁃ Поиск одобрения или наоборот порицания со стороны окружающих;
⁃ Постоянные оправдания и извинения;
⁃ Прокрастинация, лень;
⁃ Вредное питание, курение, алкоголь, наркотики;
⁃ Импульсивные действия, в том числе покупки;
⁃ Игнорирование проблем со здоровьем;
⁃ Постоянное недосыпание, сбитый график, игнорирование первых позывов в туалет;
⁃ Спешка, нехватка времени, жёсткий график, напряжение, связанное с отсутствием времени;
⁃ Игнорирование своих нужд;
⁃ Фанатичное увлечение чем-то, игнорирование других сфер;
⁃ И т.д.

Список можно продолжать долго, но главная идея понятна: «Когда я сам являюсь причиной своего дискомфорта, создаю эти ситуации снова и снова, я себя за что-то наказываю.» Адонай.

Зачем Мне Блог?
Это был первый вопрос, который я задал после того, как мой ученик предложил мне начать вести блог. И это предложение донимало меня ещё долгое время...
Об Отношениях
Наверняка это самый часто встречающийся запрос, с которым мужчины приходят ко мне на коучинг. Ни реализация себя, ни стиль жизни, ни общий уровень счастья, в конце концов. Пробелы в этих областях, обычно, выясняются уже на встрече...
О Свободе
Кто-то не может представить свою жизнь без денег, кто-то без наркотиков, кто-то без близких друзей, но однажды лишившись всего вышеперечисленного понимаешь, что без этого тоже можно жить и иногда даже очень неплохо. Но есть одна вещь...
Контакты
Хочешь получить консультацию?
Записаться
Обратная Связь