На главную
Вернуться ко всем статьям
#Практика
О Радости

Радость не = Счастье.

Есть всего 2 способа испытывать радость:
1. Находясь в предвосхищении каких-то событий. Как сейчас, когда праздники на носу, есть возможность поверить в сказку и окунуться в атмосферу добра и веселья.
2. Размышляя о случившемся, позитивно оценивая свои достижения или просто радуясь произошедшим событиям. Это чувство ещё можно назвать удовлетворением от себя и мира.

Счастье возможно только в настоящем моменте, только здесь и сейчас. Счастье, в отличии от радости, не является продуктом оценки себя и реальности. Счастье - это о тотальном принятии момента, растворении в нём, реализации ситуации.

Счастье является естественным состоянием жизни, когда фокус внимания направлен на наблюдением за телом и за ситуацией, происходящей вокруг.

Как только внимание утекает в размышления, особенно оценочные суждения, теряется контакт с настоящим, магия проходит.

Попробуй на минуту замедлиться и сфокусироваться на всём, что происходит с твоим телом и вокруг него, не пытайся что-то изменить, просто наблюдай включённо, но безучастно. Адонай.

Зачем Мне Блог?
Это был первый вопрос, который я задал после того, как мой ученик предложил мне начать вести блог. И это предложение донимало меня ещё долгое время...
Об Отношениях
Наверняка это самый часто встречающийся запрос, с которым мужчины приходят ко мне на коучинг. Ни реализация себя, ни стиль жизни, ни общий уровень счастья, в конце концов. Пробелы в этих областях, обычно, выясняются уже на встрече...
О Свободе
Кто-то не может представить свою жизнь без денег, кто-то без наркотиков, кто-то без близких друзей, но однажды лишившись всего вышеперечисленного понимаешь, что без этого тоже можно жить и иногда даже очень неплохо. Но есть одна вещь...
Контакты
Хочешь получить консультацию?
Записаться
Обратная Связь