На главную
Вернуться ко всем статьям
#Другое
Снова О Счастье

Счастье — привычка реагировать на контрасты.

Начну объяснение со слова «привычка». По нему становится понятно, что этому можно научиться и переучить себя испытывать счастье при других обстоятельствах тоже можно.

Эту привычку мы получаем в раннем детстве, наблюдая за своими родителями. То, как и когда радуются они, формирует наш паттерн поведения.

«Реагировать» — это слово я использовал, чтобы подчеркнуть несознательность этого процесса. Точнее то, как это происходит у большинства людей.

То, что принято считать «бессознательным», таким не является. Оно постоянно осознаёт все ощущения в каждой мельчайшей части нашего тела и реагирует на них с влечением или отвращением.

«На контрасты». Как в анекдоте про «купи козу/продай козу», счастье наступает тогда, когда есть существенное различие между состояниями в лучшую сторону.

Я предлагаю изменить это убеждение на: «Счастье — это способность фокусировать и расфокусировать внимание, оставаясь безоценочным.»

Когда ты управляешь вниманием, ты можешь выбирать ту или иную реальность, не игнорируя сложности, а хладнокровно справляясь с ними. Замечать хорошее или плохое — это выбор, и он за тобой. Адонай.

Зачем Мне Блог?
Это был первый вопрос, который я задал после того, как мой ученик предложил мне начать вести блог. И это предложение донимало меня ещё долгое время...
Об Отношениях
Наверняка это самый часто встречающийся запрос, с которым мужчины приходят ко мне на коучинг. Ни реализация себя, ни стиль жизни, ни общий уровень счастья, в конце концов. Пробелы в этих областях, обычно, выясняются уже на встрече...
О Свободе
Кто-то не может представить свою жизнь без денег, кто-то без наркотиков, кто-то без близких друзей, но однажды лишившись всего вышеперечисленного понимаешь, что без этого тоже можно жить и иногда даже очень неплохо. Но есть одна вещь...
Контакты
Хочешь получить консультацию?
Записаться
Обратная Связь